Målet med denna instruktörsutbildning i Medicinsk Yoga är att du ska:

• Kunna leda pass i Medicinsk Yoga med ökad kunskap och stärkt självförtroende
• Känna till den medicinska yogans möjligheter och begränsningar. Vad visar forskningen, och hur tillförlitliga är de studier som finns?
• Få kännedom om de olika system i kroppen som yoga påverkar och på vilket sätt

Innehåll:

• Vad är Medicinsk Yoga?
• Yogapass & meditationer
• Du får tips och råd om hur yoga kan anpassas till olika behov och förutsättningar
• Stolsyoga
• Medicinska föreläsningar om stress, hjärnan, hjärtat, lungorna, muskler och leder
• Anatomi och fysiologi kopplat till yogans verkningsmekanismer
• Nationell och internationell forskning om yoga.
• Har olika yogaformer olika effekter?

Datum 2024:
Ingen utbildning planerad i Stockholm under 2024

Plats:
Stockholm (Lokal meddelas närmare kursstart)

Kurstider:
Alla tre dagar mellan 09.00-16.00

Kurskostnad:
7 500 kr inkl moms.

Diplomering:
Efter genomförd utbildning blir du diplomerad instruktör i Medicinsk Yoga

Vem kan delta:
Du som är utbildad kundaliniyogalärare, livsyogalärare eller motsvarande och vill lära dig mer om Medicinsk Yoga

Anmälan:
Mejla din anmälan till: yoga@yogakraft.se
I samband med din anmälan skickas en faktura på 1500 kr som en s k anmälningsavgift. Avgiften ingår i den totala kurskostnaden. Återbetalas ej om du väljer att inte gå utbildningen.

Medverkare:
Ulrika Berglind, leg fysioterapeut/sjukgymnast, instruktör i Medicinsk Yoga, kundaliniyogalärare, yogaterapeut
Ina Anveden Berglind leg läkare, forskare