Medicinsk Yoga är kundaliniyoga i en lite mjukare tappning. Yogapositionerna är enkla och kan modifieras för att passa alla. Vilan mellan övningarna är lite längre och det går utmärkt att göra medicinsk yoga sittande på stol. Medicinsk Yoga passar dig som vill göra yoga i ett lite lugnare tempo, och/eller om du t ex. har besvär från knän, höfter, rygg, nacke, axlar eller huvudvärk. Inga förkunskaper krävs.

 

UTBILDNINGAR I MEDICINSK YOGA
Vi erbjuder olika utbildningar i Medicinsk Yoga
Mer info hittar du här