Målet med denna instruktörsutbildning i Medicinsk Yoga är att du ska:

  • Kunna leda pass i Medicinsk Yoga med ökad kunskap och stärkt självförtroende
  • Känna till den medicinska yogans möjligheter och begränsningar. Vad visar forskningen, och hur tillförlitliga är de studier som finns?
  • Få kännedom om de olika system i kroppen som yoga påverkar och på vilket sätt
  • Få kännedom om ACT – ett redskap för att stärka individens tilltro till sin egen förmåga att påverka sin livssituation.

Innehåll:

  • Vad är Medicinsk Yoga?
  • Yogapass & meditationer
  • Medicinska föreläsningar om stress, hjärnan, hjärtat, lungorna, muskler och leder
  • Du får tips och råd om hur yoga kan anpassas till olika behov och förutsättningar
  • Anatomi och fysiologi kopplat till yogans verkningsmekanismer
  • Nationell och internationell forskning om yoga.
  • Har olika yogaformer olika effekter?
  • Översikt om ACT – Acceptance Commitment Therapy, förhållningssätt för att stärka individens livskvalitet

Datum:  Ingen planerad utbildning för närvarande. Vi hänvisar till våra utbildningar i Linköping eller Stockholm.

Kurstider:
Alla tre dagar mellan 09.00-16.00

Kurskostnad:
7 500 kr inkl moms. Kursmaterial i form av MP3 filer och stenciler på ett USB.

Diplomering:
Efter genomförd utbildning blir du diplomerad instruktör i Medicinsk Yoga

Vem kan delta:
Du som är utbildad kundaliniyogalärare, livsyogalärare eller motsvarande och vill lära dig mer om Medicinsk Yoga

Anmälan:
Mejla din anmälan till: yoga@yogakraft.se
I samband med din anmälan skickas en faktura på 1500 kr som en s k anmälningsavgift. Avgiften ingår i den totala kurskostnaden. Återbetalas ej om du väljer att inte gå utbildningen. Din anmälan är bindande.

Plats: Centralt i Göteborg

Medverkare:
Ulrika Berglind, leg fysioterapeut/sjukgymnast, instruktör i Medicinsk Yoga, kundaliniyogalärare, yogaterapeut
Ina Anveden Berglind leg läkare, forskare