MEM Gong Yoga–2019 ett år för dig

Välkommen på en transformerande resa via dina meridianer

Under ett år träffas vi en lördagsmorgon i månaden och börjar dagen med ett skönt MEM Gong yogapass på 1½ timme (inklusive trumresa och gongbad där du får möjlighet att komma ner i djup avslappning). Varje gång utgår vi från den meridian som är aktuell för den månaden. Efter passet äter vi en enkel frukost tillsammans. Vi avslutar med sharing och en kort information kring månadens meridian.

I MEM Gong Yoga utgår vi från de fem elementen, metall, vatten, trä, eld och jord, naturen och årstiderna, intention, andning, mantra, ljud och rörelser inklusive positioner och övningar från andra yogatraditioner som Yinyoga, Hathayoga samt Kundaliniyoga. Du kan läsa mer på hemsidan; www.yogakraft.se/yoga/mem-yoga

 

Startdatum lördagen den 26 januari kl 7.30

Du behöver inga förkunskaper för att kunna delta i MEM Gong Yoga. Yogan är mjuk till medel och anpassningsbar till där just du befinner dig. Vi kommer att beröra ämnen som självkärlek, känslor, kraft, mod, kontakt, acceptans, autenticitet, kommunikation, andning, vikten av rörelse, avslappning och stillhet m.m.

 

Datum för MEM Gong Yoga 2019

26 januari, 23 februari, 23 mars, 27 april, 25 maj, 1 juni, 29 juni, 24 augusti, 28 september, 26 oktober, 23 november, 7 december ~ dessa datum kan justeras om nödvändigt.

 

Investera i dig själv

Välj att betala för ett helt år, 4800 kr för 12 gånger, dela upp på två gånger 2600 kr x 2 eller 450 kr/gång. Pris inklusive frukost. Oavsett förbinder du dig till ett år.
OBS! Det kommer att vara en sluten grupp med begränsat antal platser.

Ledare Karin Svensson
Anmälan till karin@yogakraft.se