Vecka 3

Under hela vecka 3 har vi så kallade introduktionspass för de som är nybörjare inom yoga och har anmält sig till någon av våra terminskurser. Nu öppnar vi upp dessa tillfällen också för dig som är nyfiken att prova på att yoga. Passen är gratis men kräver en anmälan! Se nedanför schemat!

Dag Tid Yogaform Lärare
 Måndag 14 januari  17.30 – 18.45  Kundaliniyoga  Ulrika
 Tisdag 15 januari  19.15 – 20.30  Kundaliniyoga  Michael
 Onsdag 16 januari  14.00 – 15.15  Medicinsk Yoga  Karin
 Onsdag 16 januari  17.30 – 18.45  Kundaliniyoga  Lisa
 Torsdag 17 januari  17.30 – 18.45  Medicinsk Yoga  Karin
 Torsdag 17 januari  19.15 – 20.30  Kundaliniyoga  Ksenija
 Söndag 20 januari  17.30 – 18.45  Medicinsk Yoga  Lisa
 Söndag 20 januari  19.15 – 20.30  Kundaliniyoga  Lisa

 

Anmälan: Sker via mejl: yoga@yogakraft.se eller per telefon 0705-100054.
Investering: Gratis
Plats: Norrsvängen 2 B, Valla 

Vi har normalt alltid prova på pass i början av varje termin. Men det går också bra att prova på under terminen. Det är dock viktigt att veta om du provar på under terminen så går vi inte igenom grunderna i kundaliniyoga på samma sätt som vi gör på prova på passen i början av terminen. Du får helt enkelt delta i ett ordinarie yogapass. Det är ändå lätt att följa med i yogan då läraren hela tider beskriver och visar vad som ska göras. Den största utmaningen är den speciella andningstekniken, eldandning. Gör så gott du kan eller andas istället vanliga andetag när det är dags för eldandning. Varmt välkommen!