- Terminskurserna passar ALLA även dig som är nybörjare-

Om du inte gjort Kundaliniyoga tidigare så rekommenderar vi dig att delta i ett introduktionspass under vecka 35. Under introduktionspasset går vi igenom grunderna i Kundaliniyoga (se schema nedan)

I våra terminskurser gör vi KundaliniYoga. Du kan välja olika intensitet (mjuk, medel, medel+ (plus) & intensiv). Under våra kurser för du möjlighet att göra yogapass och meditationer som har såväl en generell som specifik effekt. Välj intensitet utifrån vad som passar dig just nu. Rådfråga oss gärna!

Terminskurser hösten 2011 vecka 36-49 DAG INTENSITET/ Svårighetsgrad TID PLATS LEDARE Måndag Medel 17.30-18.45 Valla Ulrika Måndag Medel 19.15-20.30 Valla Ulrika Tisdag Medel 17.30-18.45 Valla Ulrika Tisdag Medel+ 19.15-20.30 Valla Ulrika Onsdag Medel 17.30-18.45 Valla Ulrika Onsdag Intensiv 19.15-20.30 Valla Ulrika Torsdag Medel 17.30-18.45 Valla Lisa Torsdag Medel 19.15-20.30 Valla Lisa Fredag Medel (morgon) 06.30-07.30 Valla Lisa Fredag Medel (lunch) 13.00-14.15 Valla Lisa Söndag Mjuk/Medicinsk yoga* 17.30-18.45 Valla Lisa Söndag Medel 19.15-20.30 Valla Lisa * Denna kurs passar dig som vi göra lite lugnare yoga. Vi gör enkla yogapass och vilar ordentligt mellan övningarna. Kursen passar också utmärkt för dig som har någon typ av fysiska besvär från muskler & leder e x v knä, höfter, rygg, nacke & axlar.

Investering: 1700 kr (1300 kr om du är heltidsstuderande med studielån). Morgonyogan på fredagar kostar 1000 kr. Om du väljer att deltaga på två eller flera terminskurser under en och samma termin erhåller du 200 kr i rabatt/kurs. Glöm ej att fråga om din arbetsgivare betalar din kurs som friskvård. Vid fakturering till företag är alla priser angivna exklusive moms. Kursavgiften betalas kontant vid första tillfället eller genom inbetalning på bankgiro 468-1086 innan kursstart. Om det är möjligt föredrar vi inbetalning via bankgiro.

Anmälan: Sker via e:post yoga@yogakraft.se eller per telefon 013-142641.

Introduktionsschema vecka 35 DAG TID LOKAL LEDARE Måndag 17.30-18.45 Valla Ulrika Måndag 19.15.20.30 Valla Lisa Tisdag 17.30-18.45 Valla Ulrika Tisdag 19.15-20.30 Valla Ulrika Introduktionspass för dig som är nybörjare och har anmält dig till någon av våra terminskurser. OBS! Du behöver inte föranmäla dig på vilken tid du kommer. Under passet går vi igenom grunderna i kundaliniyoga vilket underlättar ditt deltagande i den terminskurs som du anmält dig till.